Ingredientes:
6 bananas
Nata 1 coco verde
1 maça
½ xic castanha Pará
½ xic arroz germinado
½ cenoura
Suco ½ laranja
1 c café azeite
Colocar os ingredientes no liquidificador, primeiro os mais macios. Bater no liquidificador.
Pode-se comer gelado.
Rende para 2 pessoas.
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